Las personas de proceso migratorio viven un larguísimo proceso, donde surge la necesidad de salir del país de origen, por multidisciplinar de razones, cuyo hecho en sí mismo es traumático, estresante, con situaciones violentas, con un duelo migratorio muy duro. Un proceso duro y complicado. El tránsito marca la vivencia de cómo entra en España. Algunas han vivido un cambio de país con patera con personas al lado que hay alguien al lado que ha fallecido.

Las barreras idiomáticas marcan la dificultad de pedir la ayuda. Tener facilidades para pedir ayuda es un factor protector. Todo el estrés aculturativo. La exposición a situaciones de xenofobia o de estigma que genera un estrés post traumático

Las barreras idiomáticas marcan la dificultad de pedir la ayuda. Tener facilidades para pedir ayuda es un factor protector. Todo el estrés aculturativo. La exposición a situaciones de xenofobia o de estigma que genera un estrés post traumático.

La falta de redes de apoyo familiar y social es un factor que marca la situación. El apoyo social es uno de los elementos más protectores. Y lo que se encuentran nos dice Cristina es una desprotección absoluta.

Cristina afirma que el suicidio es un problema multicausal y multifactorial, y por ello debe abordarse desde un enfoque multisectorial. Destaca, además, que como sociedad podemos hacer un fuerte trabajo de prevención primaria y la formación en prevención del suicidio nos da las herramientas para aprender a detectar señales de alarma en las personas que nos rodean y con quienes más tiempo pasamos. Insiste en que el suicidio no es culpa de nadie, pero es responsabilidad de todos.

Dice que es realmente importante concienciar a la población sobre la prevención del suicidio, ya que la prevención primaria e inmediata es puramente social. Además, el suicidio es un problema multicausal y multifactorial, por ello merece un abordaje integral y que tenga en cuenta todas sus facetas, desde un enfoque biopsicosocial, añade

Dice que es realmente importante concienciar a la población sobre la prevención del suicidio, ya que la prevención primaria e inmediata es puramente social. Además, el suicidio es un problema multicausal y multifactorial, por ello merece un abordaje integral y que tenga en cuenta todas sus facetas, desde un enfoque biopsicosocial, añade. Al facilitar conocimiento y dotar de herramientas para la detección y el apoyo, podemos formar parte del cambio y hablar alto y claro acerca del suicidio, que es el primer paso.

El rechazo, la exclusión, la soledad... la falta de apoyo social, en definitiva, aumenta considerablemente la carga de sufrimiento en cualquier ser humano y en casos de circunstancias personales o familiares especialmente vulnerables, como puede ser atravesar situaciones de pobreza, de violencia o padecer una enfermedad mental, puede ser un condicionante añadido para que alguien llegue a pensar en quitarse la vida. Cuando se percibe compasión, escucha y apoyos reales el riesgo disminuye.

La soledad es una de las principales fuentes de sufrimiento y hace mella en la vida desde edades cada vez más tempranas. Un informe de la fundación ONCE y Ayuda en Acción alertaba de que uno de cada cuatro jóvenes se siente solo y sin posibilidad de establecer relaciones significativas con otras personas. Pasan mucho tiempo atrapados en redes sociales que no les sostienen y que interfieren en la creación de vínculos. El estudio PsiCE, elaborado en los centros educativos, ponía de manifiesto también esta misma semana que el 6% de adolescentes asegura tener síntomas graves de depresión y el 15% de ansiedad.

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Cristina Yebra, en un momento de su conversación con Joan Carles March. IndeGranada.

Explica Cristina que la compasión, saber que alguien se compadece, no de mí, sino conmigo, es uno de los principales factores protectores. Que alguien se siente a mi lado y soporte un pedacito de mi carga

Explica Cristina que la compasión, saber que alguien se compadece, no de mí, sino conmigo, es uno de los principales factores protectores. Que alguien se siente a mi lado y soporte un pedacito de mi carga.

Y sigue hablando de lo duro que es la angustia, la indefensión y la desesperanza. Es el dolor social. O la falta de acceso a los recursos sanitarios, sociales, comunitarios de una manera clara y directa, pública, con calidad.

El desempleo y la precariedad laboral son dos de los factores socioeconómicos que más influyen en el suicidio

El desempleo y la precariedad laboral son dos de los factores socioeconómicos que más influyen en el suicidio. La dificultad de acceso a la vivienda, la infravivienda o las dificultades para su mantenimiento, también pueden repercutir gravemente en la salud física y mental de las personas. O la discriminación a la población migrante.

Dice además que lo que falta es la implicación en la vida de las personas que tenemos alrededor.

Para escuchar este magnífico podcast, pincha en el siguiente enlace:

Si no tuviste la oportunidad de escuchar los anteriores 'Habladurías' o quieres volver a hacerlo:

• HABLADURÍAS con Soledad Galán, escritora, paciente oncocardiológica: “Es necesario reescribir la historia de la salud cardiovascular, sesgada como todas las historias, donde la mujer ha sido ignorada”

• HABLADURÍAS con Rebeca Febrer, paciente con #fibromialgia que apunta que el sesgo de género en salud ha hecho que muchas enfermedades hayan permanecido durante décadas silenciadas e invisibilizadas

• 'Habladurías' con Antonio Valdivia, gerente de la Asociación de Crohn y Colitis Ulcerosa, ACCU España, que pide una mayor visibilidad de las asociaciones de pacientes para lograr en su caso, una plena inclusión de las personas con EII

• En el #DíaMundialdelLupus, un ‘HABLADURÍAS’ con 4 mujeres y 1 hombre con lupus que nos cuentan cómo superar la invisibilidad de una enfermedad que necesita asociaciones para poder hacerla más visible

• Habladurías con Daniel Lopez Acuña, exdirector de acción en situaciones de crisis de la OMS : "La ley de creación del Instituto de Salud de Andalucía, que conlleva la extinción de la EASP, es un desatino y un despropósito"

• 'Habladurías 11+1 con Paulina del Río, creadora de la FUNDACION JOSÉ IGNACIO de Chile, en honor a su hijo que murió por suicidio y que ayuda a otras personas en su misma situación'

• ‘Habladurías con Paqui Ruiz, de la asociación con P de Parkinson, que han dado voz a las mujeres con Parkinson, a contar sus experiencias y testimonios, siempre con respeto’

• 'Mari Luz Lamana, la enfermera que el covid persistente envió al paro (su sintomatología “pone en riesgo la seguridad del paciente”) y generó que su vida ya no sea lo que era'

• ‘Susana Escudero, una gran periodista de la radio, que pone su voz a su migraña’