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Fluir o la experiencia óptima

A diario, no distinguimos entre gratificación y placer; para referirnos a acciones que conllevan dichas sensaciones, explicamos que elegimos llevarlas a cabo entre otras muchas porque nos proporcio

0 Blog - Ana Vega - 07/10/2017 - 00:35
Creación de Kim Joon.

Desear lo deseable

José Antonio Marina propone encuadrar la educación emocional dentro de un marco ético capaz de configurar los fines que este saber debería perseguir para poder servirnos para educar en

0 Blog - Ana Vega - 23/09/2017 - 01:05

Mirar hacia atrás y coger impulso

Resulta complicado para uno mismo valorar cómo de satisfechos o descontentos nos sentimos respecto a la vida que llevamos.

0 Blog - Ana Vega - 09/09/2017 - 00:45

Desacelerar para disfrutar de la espera

Alucinados siempre por esta esperanza de ser felices algún día, es inevitable que no lo seamos nunca’. Pascal

0 Blog - Ana Vega - 24/06/2017 - 00:40
La suerte duradera es para aquel que la trabaja, reflexiona Ana Vega.

Por qué lo llaman suerte cuando quiere decir esfuerzo

“Crear es dar forma al propio destino”. Albert Camus

0 Blog - Ana Vega - 10/06/2017 - 00:45
Detalle de 'Two Seated on the Wall', (2000), de Juan Muñoz.

Menos sudokus y más conversación

Esta es la respuesta que podría darnos el doctor en Psicología de la Salud, Álvaro Bilbao, si le preguntáramos que hacer para estimular nuestro cerebro y retrasar el deterioro cognitivo.

0 Blog - Ana Vega - 27/05/2017 - 00:20
La amistad, analizada en este nuevo artículo de Ana Vega.

Amistad: aprender a reciclar y a despedirse

La primera acepción del término amistad en el diccionario de la R.A.E.

0 Blog - Ana Vega - 13/05/2017 - 00:25
"Al escuchar deberíamos abrazar al otro, arroparlo con nuestros gestos y nuestra actitud".

Escuchar es acoger

Es demasiado frecuente participar en conversaciones en las que cada uno de nosotros parece ir por libre; en las que se está más preocupado de preparar la respuesta que vamos a dar o esp

0 Blog - Ana Vega - 29/04/2017 - 01:15
Un lugar al aire libre te ayudará a practicar la respiración.

La respiración que desintoxica

Jordi Pigem, en su libro Inteligencia Vital, nos cuenta cómo una inteligencia inconsciente dirige todo lo que somos y lo que hacemos; esta inteligencia se da en cada una de nuestras cél

0 Blog - Ana Vega - 15/04/2017 - 00:50
Number 5, 1948, de Jackson Pollock.

Somos lo que pensamos

“Las creencias nos controlan y determinan nuestra conducta. Son intangibles y, a menudo, inconscientes.

0 Blog - Ana Vega - 25/03/2017 - 00:15

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Ana Vega

Licenciada en Filosofía. Experta en Género e Igualdad de Oportunidades y especializada en temas de Inteligencia Emocional. Con su blog, La buena vida, no pretende revelarnos nada extraordinario. Tan solo, abrirnos los ojos un poquito más y mostrarnos que la vida puede ser más llevadera.