La buena vida

Pongamos de moda no violentar con gestos ni palabras

De un tiempo a esta parte he abandonado los encuentros rutinarios con compañeras o amigas porque terminaban convirtiéndose en una excusa para criticar la actitud o el comportamiento de personas más

Blog - Ana Vega - Sábado, 9 de Junio de 2018

Envidia o hambre espiritual

Hace unos días hablando con mis hermanas sobre las fotos y vídeos que me habían enviado del último de los viajes al que no pude acompañarlas y en el que se las veía disfrutar, les dije algo que sol

Blog - Ana Vega - Sábado, 26 de Mayo de 2018

Una buena compañía para el viaje

Bastaría que dedicásemos unos minutos a mirar alrededor para descubrir en nuestro entorno más cercano a alguna persona que evalúa continuamente todo lo que dices, haces o dejas de hacer.

Blog - Ana Vega - Sábado, 12 de Mayo de 2018

Escapar permanentemente de mí

“Para mi, resultaba casi insoportable estar conmigo mismo, motivo por el que escapaba permanentemente de mí “. Pablo D’Ors en 'Biografía del Silenci

Blog - Ana Vega - Sábado, 21 de Abril de 2018

Acallar la mente

Si alguna vez habéis asistido a la práctica de una visualización guiada habréis podido comprobar que no es tan fácil seguir las indicaciones y que resulta inevitable que la imagen evoca

Blog - Ana Vega - Sábado, 7 de Abril de 2018

Cerrar la puerta al desánimo

A la hora de responder ante situaciones estresantes, podemos hablar de tres tipos de recursos diferentes.

Blog - Ana Vega - Sábado, 24 de Marzo de 2018

La masculinidad también es una jaula pequeña

Hace unos días volví a ver ‘Paula’, una película alemana del año pasado que refleja lo difícil que resulta desarrollar la creatividad libremente cuando los estereotipos limitan el pensa

Blog - Ana Vega - Sábado, 3 de Marzo de 2018
'La Isla', de Lidó Rico.

Una soledad que acompaña

“Quien halla placer en estar solo es o una bestia salvaje o un dios”. Francis Bacon

Blog - Ana Vega - Sábado, 17 de Febrero de 2018

La felicidad no es una competición con los demás sino con uno mismo

El psicólogo Martin E.P.Seligman, en su libro La Auténtica Felicidad, pone el foco en las fortalezas y las virtudes personales para recomendar la puesta en práctica y el ejercicio de la

Blog - Ana Vega - Sábado, 3 de Febrero de 2018

El agradecimiento nos mejora como personas

No valorar suficientemente los buenos momentos, dedicar demasiado tiempo a recordar los acontecimientos desagradables o a repasar la lista de agravios recibidos hace que tengamos una vi

Blog - Ana Vega - Sábado, 13 de Enero de 2018

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